Чтобы представить свой бренд и свою миссию, я создала первое руководство о том, как прожить жизнь куклы.
Это первый из многих постов, посвященных значению слова «кукла» .
Это сборник всех моих советов из прошлых постов, моих ценностей и вещей, к которым я рекомендую стремиться. Это своего рода инициация, и это будет краткий обзор того, что повлечет за собой мой сайт и Patreon. Это охватывает то, кем вы хотите быть (ваше идеальное «я»), кем вы являетесь сейчас (ваше текущее «я»), вашу меру уверенности и ценности (вашу ценность) и вашу реальность того, кем вы являетесь (ваши черты и индивидуальность).
Добро пожаловать в кукольный домик!!!
Во многом именно фильм «В натуральную величину» (2000) повлиял на мой выбор бренда «Кукла».
В Life Size Ева отстаивала то, что было правильно, была амбициозна и научилась уважать свои чувства как реальный человек. Я настоятельно рекомендую посмотреть его (я не видела второй фильм, только ссылаюсь на первый), чтобы действительно почувствовать энергию, которую я хочу развивать и воплощать. Теперь давайте приступим!
1. Примите все , чем вы уже являетесь.
То, что вы стремитесь стать кем-то новым, не означает, что вам нужно отказаться от вещей, которые делают вас тем, кто вы есть. Принятие того, кем вы уже являетесь, и того, кем вы были, является ключом к обретению уверенности в себе. То, кем вы являетесь сейчас, достойно любви и благодарности.
Спросите себя:
- За что я могу себя простить?
- Каковы мои нынешние сильные и слабые стороны?
- Как я могу проявить свою благодарность сегодня?
2. Любите людей и дарите им жизнь.
Настоящая Кукла не занимается унижением других женщин. Самая большая проблема в современном мире заключается в том, что негатив стал ходовым товаром. Он настолько коварен, как только он начинается, и он стал нормой, чтобы унижать других людей в теневых, тонких комментариях. Эти вещи не приносят плодов. Поймите теперь, что плохие разговоры о людях и ненависть к ним только увеличивают их солнце.
Разница между куклой и другим человеком в том, что все, что она говорит, имеет цель . Прежде чем говорить, спросите себя :
- Это необходимо? Это правда?
- Какую пользу я получу, если скажу это?
- Хотел бы я это услышать ?
Эти вопросы заставят вас различать чувства и факты. Сначала вы можете даже не знать, почему вам кто-то не нравится, но задавая себе критические вопросы, вы научитесь смотреть на вещи с другой точки зрения. В большинстве случаев это научило меня держать некоторые вещи при себе! Если вы еще не знаете, что чувствуете, лучшее, что можно сделать, — это промолчать. Действительно верно, что если вам нечего сказать хорошего, не говорите этого вообще. ***Очевидно, что из этого правила есть исключения, такие как эмоциональное насилие, издевательства и т. д. Защищайте себя. Просто не будьте тем, кто станет катализатором чьего-то падения.
3. Будьте учеником жизни.
В этом кукольном домике мы стремимся учиться!!! Если вы хотите вести за собой других, вы должны быть готовы признать, что можете ошибаться. Несмотря на то, что куклы очень любимы и хорошо образованы, мы не всегда правы. Ну, большую часть времени я прав, но это не суть!
Спросите себя:
- Чему это пытается меня научить? Что я могу из этого вынести?
- Когда в последний раз я открывал свой разум чему-то новому?
- Что я мог бы сделать по-другому? Если я сопротивляюсь обратной связи или изменениям в настоящий момент, почему?
4. Гордитесь своей внешностью.
Мы не идеальны... но мы могли бы быть ближе всего к этому. Примите решение сейчас, что вы хотите выглядеть лучше всего каждый день. Это не означает носить все лицо с макияжем 24/7, но это значит быть собранной. Кукла никогда не должна выходить из дома невыглядящей презентабельно, и если это трудно, пришло время для перемен! Помните в «Дневниках принцессы», когда Миа сделала преображение, чтобы стать принцессой? Она выглядела совершенно другим человеком, и все, что потребовалось, это новая процедура по поддержанию красоты.
Очевидно, вам не нужно впадать в крайности, как она. Нет ничего плохого в очках, густых вьющихся волосах или густых бровях. Все дело в том, чтобы сделать эти вещи связными, в чем и заключается смысл преображения. Я предлагаю вам зайти на Pinterest или другие платформы, чтобы найти вдохновение для того, как вы хотите выглядеть. Создайте рутину, чтобы выглядеть наилучшим образом для СЕБЯ... только вы знаете, что вам больше всего идет.
Спросите себя:
- Что я чувствую, когда смотрю в зеркало?
- Что на меня влияет? Как выглядит кукла для меня?
- Что даст мне физическое изменение прямо сейчас? И почему я это делаю?
5. Найдите в своей жизни людей, которые разделяют ваши взгляды.
Друзья могут вдохновлять нас или сбивать с пути. С возрастом становится крайне сложно поддерживать дружеские отношения, потому что после окончания начальной школы нет никаких общих черт, которые удерживали бы вас среди знакомых людей. Иногда мы держимся за людей дольше, чем нужно.
Стих из Библии, который я часто вспоминаю, говоря о друзьях, — Притчи 12:26:
Спросите себя:
- Принял бы я совет от этого человека? Почему или почему нет?
- Какие плюсы и минусы в том, чтобы иметь этого человека рядом? Что я чувствую после общения с ним?
- Что они для меня делают? Это взаимно или транзакционно?
- Приближает ли меня этот человек к моим мечтам, целям и стремлениям или отдаляет от них? Ценят ли они то, что ценю я?
- Во время конфликта, как этот друг относился ко мне? Доверяю ли я им? Могу ли я обратиться к ним, когда они мне понадобятся?
Что касается отношений, то это у всех по-разному, но вопросы относительно одни и те же. Некоторые люди останавливают весь свой путь к тому, чтобы стать женщиной своей мечты из-за любви. Берегите свое сердце!!!
Спросите себя:
- Соответствует ли этот человек моим убеждениям и ценностям? Проверил ли я их, чтобы понять, какой они тип человека?
- Как этот человек заботится о себе духовно, умственно и физически?
- Какова его история? Знает ли этот человек об этой истории (будь то история семьи, бывших, друзей и т. д.)?
- Что они могут мне предложить, чего я не могу дать себе сам?
- Почему я хочу быть с этим человеком ?
6. Начните искренне верить, что вы — 1 из 1.
Все разные, особенно вы. Ваша энергия очень востребована, все, что вам нужно сделать, это признать это. Чтобы жить таким образом, вы должны ценить различия в людях вокруг вас, чтобы вы могли избежать упрека в ассимиляции/конформизме.
Индивидуальность — это все... не меняйте ее на одобрение других. Социальные сети показали, как много оригинальности не хватает женщинам... так что будьте глотком свежего воздуха. Подумайте об этом, как Майли Стюарт становится своим альтер эго, Ханной Монтаной. Лучший способ увидеть новую себя — это альтер эго. Знаменитости использовали альтер эго, чтобы воплотить ту сторону себя, которая полна упорства и искренности ... в общем, то, чем они хотели бы быть. Примеры из реальной жизни: Саша Фирс (Бейонсе), Роман (Ники Минаж).
Дуга альтер эго замыкается. В какой-то момент франшизы Ханна Монтана Майли пришла к выводу, что ей не нужно ничего, чтобы быть тем, кем она была на самом деле, потому что сила звезды уже была в ней. Поэтому она отпустила ее и воплотила эти качества в себе как «Майли». После упорной работы то же самое будет и с вами, и вы будете ценить то, кем вы являетесь, еще больше, и вам не придется разделять эти два.
Спросите себя:
- Кто я? Что делает меня особенным?
- Что я больше всего люблю в себе?
- В чем заключается моя индивидуальность и эстетика?
- Каковы качества моего альтер эго/архетипа?
7. Будьте состоятельной женщиной.
Бесполезно стремиться стать it girl, если вам не о чем говорить. Так много женщин имеют звездные качества снаружи, но они поверхностны, и это мешает им выглядеть позитивно, и это лишает их шанса стать it girl.
Узнайте о текущих событиях. Узнайте о прошедших событиях. Узнайте о событиях, которые еще должны произойти, и сформируйте свое мнение.
В вашем распоряжении Google, так что нет никаких оправданий лени. Найдите свою страсть... большинство людей пусты, потому что не делают ничего, что любят. Будьте хорошо подкованы в нескольких темах. Я знаю, мы говорим красота и ум, но это действительно трудно найти в наши дни. Большинство людей больше не читают и не тратят время на то, чтобы узнать что-то самостоятельно.
Когда дело доходит до школы, это также считается содержанием, если вы действительно посещаете занятия, которые вы что-то получаете от них (это уже совсем другой пост). Я был бы упущен, если бы не упомянул, что образование не для всех. Но для тех из вас, кто собирается в колледж или учится в колледже, как я, это один из самых важных этапов вашей жизни. Вы на пороге величия. Жизнь случается, но несмотря ни на что, мы должны получить эту степень, независимо от того, сколько времени это займет.
Спросите себя:
- Что сейчас происходит в мире?
- Когда я в последний раз читал книгу или делал что-то познавательное?
- Какие у меня хобби? Какие у меня привычки? Как эти вещи говорят о моем интеллекте и о том, кто я?
- Чего я хочу от своего образования и каковы мои цели на предстоящий семестр?
8. Уделите время своему исцелению.
То, что все выглядит идеально, не значит, что так будет всегда. Это путешествие к тому, чтобы стать той девушкой, не избавит тебя от потребности в исцелении.
Исцеление — это тернистый путь, который нужно пройти всю жизнь...ваше путешествие к становлению человеком своей мечты никогда не заканчивается. Дайте себе благодать в вещах, которых вы не знали раньше.
Как всегда, я рекомендую вести дневник, чтобы понять ход своих мыслей. Иногда я просматриваю записи в дневнике и понимаю, что все было не так плохо, как казалось. Иногда, однако, так оно и было... и для моего процесса исцеления стало критически важным (когда у меня была такая возможность) пересматривать моменты, которые сформировали мою точку зрения.
Я знаю, что все так говорят, но нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью. Никакие «Дневники кукол», которые я вам даю, или уроки уверенности/советы от других не будут иметь значения, если вы игнорируете то, что наполняет ваше сердце страхом по ночам. Как говорит Меган Стэллион, у плохих с*чек тоже бывают плохие дни.
Я нахожусь на терапии и принимаю лекарства от своих психических заболеваний, и это имело значение. Советы в моем теге психического здоровья .
Я рекомендую духовную рутину, которая подходит именно вам. Это может включать медитацию, молитву, посещение церкви, время уединения... все зависит от вас, но мне это дает цель и структуру, когда я чувствую себя экзистенциально.
Посвятите жизнь чему-то большему, чем вы сами. Оставайтесь на пути, соблюдая дисциплину. Внешние влияния могут сбить вас с пути, но вы — это разница между спотыканием и вставанием, спотыканием и падением на землю. Это потребует отказа от определенных вещей, таких как музыка или шоу, или даже от людей, которые отталкивают вас все дальше от того, во что вы верите.
Наконец, составьте список механизмов преодоления, которые вы просматриваете в кризисе. Часто все становится невыносимым, и у нас нет возможности сесть и записать что-нибудь или пойти почитать. При этом полезно составить список вещей, которые, как вы знаете, помогут вам справиться и выжить, несмотря ни на что (хотя признание отсутствия этих вещей означает, что вам снова становится плохо).
Вот совсем небольшая часть моего списка:
- уборка моего пространства
- провожу время с моей собакой
- играть в видеоигры
- письмо, рисование, музыка
Спросите себя:
- Когда в последний раз у меня был перерыв, не испытывая при этом чувства вины или лени?
- Какие позитивные практики у меня есть, чтобы сохранять стабильность? Какие негативные практики у меня есть, чтобы не давать мне быть стабильным?
- Как я сейчас работаю над улучшением своего психического состояния? Что я знаю о себе в психическом и духовном плане и как я могу использовать это для трансцендирования?
9. Освойте искусство отстраненности.
Люди говорят о том, чтобы быть невозмутимым , но я не думаю, что все действительно понимают, что это значит. В этом кукольном домике невозмутимость не означает быть безразличным и лишенным всех эмоций. Чувства естественны, и я не уверен, где кто-то это перепутал. То, что создает «невозмутимую» энергию и «отрешенность», — это осознание того, что вы не можете контролировать все, и что большую часть времени это не личное. Это один из самых сложных уроков.
Спросите себя:
- Действительно ли это под моим контролем?
- Как мне сосредоточиться на настоящем моменте?
И в конечном итоге помните, что вы не можете исправить или угодить кому-либо. Сохраняйте самообладание даже перед лицом негатива. Ваши реакции и восприятие всего, с чем вы имеете дело, являются наиболее важными, и они будут общим знаменателем, когда дело дойдет до вашего опыта. Две книги, которые я прочитал, изменили мою точку зрения и помогли мне сохранить этот образ жизни, были « Четыре соглашения» Дона Мигеля Руиса и «Думай как монах» Джея Шетти .
10. Прежде всего, живите в СВОЕМ мире!!!
Сделайте свой мир исключительным. Оставьте определенные вещи для себя, чтобы они сохранили святость. Станьте своим собственным лучшим другом прежде, чем кем-либо еще. Научитесь принимать свою собственную компанию. Не будьте всегда доступны. Развивайте богатство в своей жизни... будьте готовы идти на риск и получать разнообразный опыт.
Главный и самый важный вопрос, который следует себе задать: как выглядит мир моей мечты?
Вот тут-то и вступает в игру Кукольная жизнь. Барби позиционировалась как всесторонняя милашка и «девочка-босс» с жизнью мечты. Братц позиционировались как обладающие индивидуальностью и опытом мира мечты, движимые страстью.
У обоих есть основные ценности, которые заключаются в том, чтобы молодые девушки мечтали о большем и оставались аутентичными. Почетное упоминание: Disney, поскольку они отлично поработали над тем, чтобы подчеркнуть, что мечты могут сбываться с принцессами Disney.
Я хочу, чтобы моя версия Кукольной жизни рекламировалась как мир, где мы предаемся бесконечным возможностям и являемся несколькими версиями себя одновременно. Где мы чувствуем, что может произойти что-то чудесное, даже посреди испытаний.
Мы можем быть нежными, но требовательными. Мы можем быть женственными с мужской энергией, и наоборот. Нам не нужно выбирать между одной эстетикой или другой. Нам не нужно соответствовать миру, потому что мы в нем, а не от него. Куклы считаются «идеальными», и в этом-то и дело, я не хочу, чтобы мой бренд был шаблонным определением! Вот почему я говорю, что я — кукла, с которой никто не может играть. Быть куклой — значит быть уникальной собой и выделяться среди остальных. Это образ мышления, это образ жизни.
Не загоняйте себя в рамки... помните, как росли Братц и Барби, мечтавшие о жизни, отказались загонять себя в рамки и остались верны себе. Живите без ограничений!!! Мечты действительно могут сбываться. И этот кукольный домик — безопасное место, чтобы МЕЧТАТЬ!!!
Даже если вы сейчас в это не верите, день за днем, если вы начнете посвящать себя этому и оставаться в согласии со своей философией, вы станете больше, чем когда-либо могли себе представить. Мне потребовалось так много времени, чтобы сделать это, но моя жизнь изменилась навсегда. Так что потакайте своим желаниям и создайте свою собственную «роскошную жизнь» или «мир мечты». Просто живите по СВОИМ правилам и используйте мои как схему, чтобы начать. Мне не терпится увидеть, что вы все придумаете. Надеюсь, это поможет, куколки!!! *дает вам ключи от ваших апартаментов в кукольном домике* Горжусь вами!!!
целую,
см. также:
Комментариев нет:
Отправить комментарий