Вот как благодарность может повысить вашу производительность на рабочем месте
То, за что вы проявляете благодарность, растет.
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ РАШЕЛЬ ИСИП , ТРЕНЕРА И КОНСУЛЬТАНТА ПО ПРОДУКТИВНОСТИ THE ORDER EXPERT® @ THEORDEREXPERT
Фото: Getty Images
Думаете, благодарность можно выразить только за праздничным столом в День благодарения ? Подумайте ещё раз. В современном стремительном цифровом мире мы не всегда осознаём или понимаем изобилие , существующее в нашей деловой и личной жизни.
Наглядный пример: люди склонны недооценивать многочисленные преимущества рабочего процесса, которые появляются в их жизни. Я вижу это на собственном опыте в качестве коуча по продуктивности . Будь то перенесённая встреча, позволяющая перевести дух после напряжённой недели, или день без встреч, позволяющий посидеть и спланировать что-то в уединении, — эти ситуации заметаются под пресловутый ковёр продуктивности.
Если вы хотите улучшить своё отношение к работе, вам следует внимательно изучить свой подход к работе и понять, почему это важно. Вот простой процесс, вдохновлённый Днём благодарения, который вы можете использовать в качестве топлива для повышения продуктивности в этом сезоне.
Задавайте вопросы «благодарности»
Если вы действительно хотите повысить свою продуктивность, вам нужно выработать привычку отвечать на вопросы честно и правдиво. Попробуйте ответить на любой из следующих вопросов до, во время, после праздника или когда вам будет удобно. То, за что вы выражаете благодарность, растёт. Поэтому просто используйте эти вопросы благодарности как отправную точку.
Возьмите ручку и блокнот и вдумчиво ответьте на следующие вопросы:
Ваша деловая жизнь
- Кому вы больше всего благодарны и почему?
- За что вы больше всего благодарны? Почему?
- В какое время года вы испытываете наибольшую благодарность? Почему?
- Какому месту, реальному или виртуальному, вы больше всего благодарны? Почему?
Ваша личная жизнь
- Кому вы больше всего благодарны и почему?
- За что вы больше всего благодарны? Почему?
- В какое время года вы испытываете наибольшую благодарность? Почему?
- Какому месту или зоне вашего жилого пространства вы больше всего благодарны? Почему?
Оценивайте ответы с осторожностью
Теперь, когда у вас есть ответы, пора сделать шаг вперёд. Теперь вам нужно проанализировать свои ответы и посмотреть, чему вы можете научиться.
Если говорить предельно ясно, это не соревнование с собой или с другими в разных сферах вашей жизни. Вы находитесь там, где находитесь сейчас, и это совершенно нормально. Речь идёт скорее о проявлении благодарности. Вы учитесь тому, как одна сфера вашей жизни влияет на другую, и наоборот.
Теперь пришло время подумать и начать оценивать свои ответы. Обратите внимание на следующее:
- Какие сходства вы заметили в своих ответах?
- Какие различия вы видите в своих ответах?
- Какие аспекты вашей личной жизни влияют на ваш бизнес?
- Какой(ие) аспект(ы) вашей деловой жизни влияют на вашу личную жизнь?
- Чего вы раньше не замечали в своем рабочем процессе?
Создайте свой план производительности
Наконец, используйте свои ответы, чтобы создать индивидуальный план продуктивности для себя в будущем. Выберите один из четырёх вопросов благодарности, на которых вы сосредоточитесь. Сейчас я приведу вам пример, чтобы вы поняли, как это сделать.
Допустим, вы решили сосредоточиться на том, кому вы больше всего благодарны. Например, вы выделили своего помощника руководителя, потому что он помогает вам справляться с плотным графиком в бизнесе. Возможно, вы выделили своего партнёра в личной жизни, потому что он оказывал вам неизменную поддержку. Итак, общая тема здесь — руководство и поддержка.
Теперь пришло время использовать этот дух благодарности себе на пользу. Например, где вы можете дать себе больше советов и поддержки в работе? Уделите несколько минут мозговому штурму. Нужно ли вам освоить новый навык повышения производительности или улучшить уже имеющийся? Как насчёт делегирования большего количества задач своему помощнику? Нужно ли вам запланировать занятия с коучем, чтобы выйти на новый уровень?
Надеюсь, это упражнение поможет вам по-новому взглянуть на то, что уже есть в вашей жизни. Прежде всего, будьте благодарны за то, что у вас есть. Это настоящая стартовая площадка для вашего будущего успеха.
Мнения, высказанные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными и не отражают точку зрения Inc.com.
Крайний срок подачи заявок на премию Inc. Regionals Awards 2026 — пятница, 12 декабря, в 23:59 по тихоокеанскому времени. Подайте заявку сейчас .
Обновленные советы по лидерству от генерального директора Стефани Мехты
Комментариев нет:
Отправить комментарий